The Best Time Ever!

健康診断の身長計測、次回計測では身長維持! もしくは伸ばせるように!をモットーに
そのために

  姿勢を整える!

  呼吸をしっかり行える!

  からだを伸ばす術を身に付ける!
  自身のからだは自身でコントロールできるように! 

 

新潟県魚沼市 入広瀬地区 R252を走れば福島県!
山ん奥にからだを動かすスタジオ誕生!

ここでからだを動かして、健康体を維持してみようではないですか!

SAJ公認スキー指導員、Body Element System Japan公認 マットピラティストレーナー 佐藤智子がご一緒します!

 

「あ~きもちよかったぁ~」

 

と感じられるように からだを動かしましょう!

 

 


【FM うおぬま FM81.4MHz 放送のお知らせ】

 

2017年9月26日(火)12:40頃~(ピラティスの説明 by 佐藤智子)

 

2017年9月27日(水)12:35頃~(インタビュアー山之内氏のピラティス体験!)

 

魚沼市の地方ラジオ局ですが『からだつくり すたじお ま~る』を取材してくれました!

その放送が上記です。

 

魚沼市防災ラジオをお持ちの方はスイッチをポチッと入れてお聴き下さい!
普通のラジオでしたらFM81.4MHzに合わせてお聴き下さい!

ラジオ初出演です(^♡^)/


 

【出張ピラティスのお知らせ】

出張しまぁ~す!

仲間を集めて一緒にからだつくりしましょう!

 【ご案内】

・魚沼市内の方:1時間ご参加費1,200円/お一人様・他施設使用料が発生する場合はご負担頂きます。

・魚沼市外の方:1時間ご参加費1,500円/お一人様・他施設使用料が発生する場合はご負担頂きます。

・参加者3名様以上で、開催場所と開催時間を決めて頂きます。

 

・講師:佐藤智子(Body Element System Japan公認 マットピラティストレーナー/SAJ公認スキー指導員 )

・備考:マットお持ちの方は持参・無い方はバスタオル持参/エクササイズボールをお持ちの方は持参/

    ゴムチューブお持ちの方は持参・無い方はタオル持参/飲み物・飴等

・お問い合わせ・お申込み:佐藤智子 090-7193-3136/ホームページ下部「メール」へご連絡願います。


 

スキー上達の為のスキーセミナー開催

要項

夏場の過ごし方で来たるスキーシーズンの感触が決まります。

来季スキーが充実、上達を得られるように

ご一緒にスキーの勉強と共に

からだを整えましょう

 

ご連絡をお待ちいたします!

 

 


すたじお ま~る

レッスン

 

 完全予約制レッスン

 月・火・水・金・土 

10時~12時/14時~19時

事前に電話にて予約が必要

休み:木・日・祝祭日   

 

【大勢で賑やかにみんなでレッスン

      60分 800円/お一人様

 ※現在受付可能時間

  30分 500円/お一人様

         

【じっくり一人だけで個人レッスン】 

           75分 1,500円

 

12月~5月間はスキー活動で不定期になりますので、事前のお電話を宜しくお願い致します。

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寿和温泉にて(夏季間)

 ピラティス+ストレッチング

 火・金・土  16:00-16:50

   ・600円/お一人様(半分時間ご参加の場合はお一人様400円

 ・寿和温泉施設利用者

 ・開催日は変更する事有り フロント前のカレンダーを要確認

 ※冬季間12月下旬~4月は閉会

 

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ゆ~パーク薬師の湯 

トレーニングセンター ヤッコム

 ピラティスとストレッチングの会

 ・19:00-20:00  ・お一人様 60分1,200円

  開催日(下記曜日「金曜日」開催)

 7月:7日、21日

 8月:4日、17日

 9月:1日、15日、29日

 

※下記日程開催時間:10時~11時

 10月:13日、27日

 11月:10日

  

 ・お問合わせ

   ヤッコム 025-792-8731 

    佐藤智子 090-7193-3136



≪すたじおで ご一緒に 作りましょう! 

パワーストーンストラップヘッド。

材料費込み:1,500円/1点

         (2点目から1点につき300円追加料金)

ビーズストラップヘッド。

材料費込み:1,000円/2点

         (3点目から1点につき150円追加料金)

ご自身で作品を作ってみたいと思う方はご連絡下さい!

さとうともこ携帯:090-7193-3136


 

と感じられるパワーストーンストラップ。
                            (ストラップヘッドは佐藤の手作りです)

写真左から 

ニュージェイド ジェード/タイガーアイ/ターコイズ/

アメジスト/

ローズクオーツ/ラピスラズリ/ゴールドシトリン

 ●期間・数量限定販売です

 「手に持ってみようかなぁ~」と思う方は 090-7193-3136(佐藤携帯)へ お電話ください。

☆ニュージェイド ジェード数に限りがありますが(6mm玉)

 安定と繁栄をもたらすと言われています。

  一点:800円(〒送料込み) 数量:7個

☆タイガーアイ(6mm玉)

 持ち主の持っている決断力や洞察力を引き出し高めるサポートをすると言われている。

 一点:800円(〒送料込み) 数量:7個

 

☆ターコイズ(4mm玉)

 災難から身を挺して守ってくれるとても献身的な石と巷ではささやかれている。

  一点:800円(〒送料込み) 数量:7個

☆アメジスト(6mm玉)

 持ち主の中にある第6感屋」直観力を高めてくれる不思議な力があるとされています。

 一点:800円(〒送料込み) 数量:7個

☆ローズクオーツ(6mm玉)

 安心感や幸福感といったリラックス効果が得られるともいわれている。

 

 一点:800円(〒送料込み) 数量:7個

☆ラピスラズリ(6mm玉)

 成功や成長に伴い子最高の幸福をい手に入れられるよう後押し。

 一点:800円(〒送料込み) 数量:7個

☆ゴールドシトリン(6mm玉)  My-11月の誕生石

 持ち主の人生をよりよく切り開くと言い伝えられている。

 一点:800円(〒送料込み) 数量:7個

 

☆ブルートパーズ(4mm玉)

 持ち主に必要なものを引き寄せるエネルギーを宿している。

 一点:900円(〒送料込み) 数量:4個


すたじお ま~る

特製ロゴ入り半袖Tシャツ販売

1点:2,000円(税込み)

 (一点205円送料)

サイズはS寸とM寸です。

下記のカラーをクリックして

在庫をご確認下さい。

背中には

「The Best Time Ever ! 」プリント。

 

お電話をお待ち致しております:090-7193-3136 佐藤智子

 

 

 

 

佐藤智子

手編みのニット帽子

アクリル毛糸、アクリルと毛の混合毛糸等を使用してかぎ針編みで編んでいます。

「暖かい」と評判です。

スタジオにお越しの際には是非ご覧下さい。

一点:1,500円です。 



山里の入広瀬から元気健康発信!

「最近からだを動かしていないなぁ」

「からだが硬くなったなぁ」

「運動を続けられないなぁ・・・」等と思っている方!


「からだつくり すたじお ま~る」へお越しになりませんか!?
すたじおオーナーの佐藤智子と、今、ご自身ができそうな事から始めてみようではありませんか。

からだつくりは同じ事の繰り返しです。
無理のないように、できることから一歩一歩始めてみましょう。


穴沢ふれあい館

ピラティスの会」

お試し期間中

 ・16:30-19:45

 ・800円/お一人様

 ・お問合わせ

   佐藤智子

    090-7193-3136