The Best Time Ever!

健康診断の身長計測、次回計測では身長維持! もしくは伸ばせるように!をモットーに
そのために

  姿勢を整える!

  呼吸をしっかり行える!

  からだを伸ばす術を身に付ける!
  自身のからだは自身でコントロールできるように! 

 

新潟県魚沼市 入広瀬地区 R252を走れば福島県!
山ん奥にからだを動かすスタジオ誕生!

ここでからだを動かして、健康体を維持してみようではないですか!

SAJ公認スキー指導員、Body Element System Japan公認 マットピラティストレーナー 佐藤智子がご一緒します!

 

「あ~きもちよかったぁ~」

 

と感じられるように からだを動かしましょう!

 

 


 

【 カレンダー 】

↑↑↑ポチッとクリックして下さい↑↑↑

※カレンダー内時間は既にご予約を頂いている時間帯です
お声かけをお待ちしております!
 


 

【出張エクササイズのお知らせ】

 

 

【からだつくり一生懸命の有志による「からだつくりの集い」】

期日:平成29年4月10日(月)

        4月24日(月)

時間:9:30~10:30 両日共に

場所:魚沼市 広神コミニティーセンター畳の場にて

参加費:1,000円

講師:佐藤智子(Body Element System Japan公認 マットピラティストレーナー/SAJ公認スキー指導員 )

備考:マットお持ちの方は持参・無い方はバスタオル持参/エクササイズボールをお持ちの方は持参/

   ゴムチューブお持ちの方は持参・無い方はタオル持参/飲み物・飴等

お問い合わせ・お申込み:佐藤智子 090-7193-3136


 

スキー上達の為のスキーセミナー開催要項

夏場の過ごし方で来たるスキーシーズンの感触が決まります。

来季スキーが充実、上達を得られるように

ご一緒にスキーの勉強と共に

からだを整えましょう

 

ご連絡をお待ちいたします!

 

 


すたじお ま~る レッスン

 

 完全予約制レッスン

 月・火・水・金・土 

10時~12時/14時~19時

事前に電話にて予約が必要

休み:木・日・祝祭日   

 

【大勢で賑やかにみんなでレッスン

      60分 800円/お一人様

      30分 500円/お一人様

         

【じっくり一人だけで個人レッスン】 

           75分 1,500円

 

12月~5月間はスキー活動で不定期になりますので、事前のお電話を宜しくお願い致します。

 ※

  

 ※

 

 ※

 

 ※

 

 ※

 

 ※

 

 ※ 

 

 ※

 

 ※

 

 ※ 

 

寿和温泉にて(夏季間)

 ピラティス+ストレッチング

 火・金・土  16:00-16:50

   ・600円/お一人様(30分=400円/お一人様)

 ・寿和温泉施設利用者

 ・開催日は変更する事有り フロント前のカレンダーを要確認

 ※冬季間12月下旬~4月は閉会

 

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 

 

ゆ~パーク薬師の湯 

トレーニングセンター ヤッコム

 ピラティスとストレッチングの会

 ・19:00-20:00  ・お一人様 60分1,000円

  開催日

 

 

 

 ・お問合わせ

   ヤッコム 025-792-8731 



すたじお ま~る

特製ロゴ入り半袖Tシャツ販売

1点:2,000円(税込み)

 (一点205円送料)

サイズはS寸とM寸です。

下記のカラーをクリックして

在庫をご確認下さい。

背中には

「The Best Time Ever ! 」プリント。

お電話をお待ち致しております:090-7193-3136 佐藤智子

 

 

 

 

佐藤智子

手編みのニット帽子

アクリル毛糸、アクリルと毛の混合毛糸等を使用してかぎ針編みで編んでいます。

「暖かい」と評判です。

スタジオにお越しの際には是非ご覧下さい。

一点:1,500円です。 


 

と感じられるストラップヘッド。

如何ですか。

1点250円(ストラップ付です)

 

ケース右2列:ビーズボール
ケース真ん中3列:パワーストーンが真ん中に入ったビーズフラワー

ケース左1列:人形の形や縦一のストラップ

ご希望の方は

すたじお ま~るでご覧の上、ご希望の品をお求めください。

または佐藤宛お電話下さい:090-7193-3136(郵送では送料がかかります)


山里の入広瀬から元気健康発信!

「最近からだを動かしていないなぁ」

「からだが硬くなったなぁ」

「運動を続けられないなぁ・・・」等と思っている方!


「からだつくり すたじお ま~る」へお越しになりませんか!?
すたじおオーナーの佐藤智子と、今、ご自身ができそうな事から始めてみようではありませんか。

からだつくりは同じ事の繰り返しです。
無理のないように、できることから一歩一歩始めてみましょう。